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2018教年第两教期第9周菜谱

前导支端: 宣布掀晓工妇:2019-04-15 浏览次数: 【字体: 除夜
4月15日   礼拜一
1-3年级葱烤除夜排、炒十锦、木耳乌菜
除夜排70g
胡葱3g
片腐丝15g
黄泥笋20g
胡萝卜10g
细肉10g
苦椒8g
乌菜60g
木耳1g
4-6年级莴笋肉丝、盐水海乌虾、喷喷鼻菇青菜
光莴苣70g
肉丝30g
木耳1g
胡萝卜5g
海乌虾40g
2g
3g
青菜65g
喷喷鼻菇1g
4月16日   礼拜两
1-3年级蒜苗牛肉丝、番茄炒蛋、青椒土豆丝
后腿牛肉65g
蒜苗30g
胡萝卜5g
番茄60g
鸡蛋20g
笋尖2g
光土豆55g
青椒5g
4-6年级葱烤除夜排、炒十锦、木耳乌菜
除夜排75g
胡葱3g
片腐丝15g
黄泥笋20g
胡萝卜8g
细肉10g
苦椒8g
乌菜60g
木耳1g
4月17日  礼拜三
1-3年级莴笋肉丝、盐水海乌虾、喷喷鼻菇青菜
光莴苣70g
肉丝30g
木耳1g
胡萝卜5g
海乌虾40g
2g
3g
青菜65g
喷喷鼻菇1g
4-6年级蒜苗牛肉丝、番茄炒蛋、青椒土豆丝
后腿牛肉70g
蒜苗35g
胡萝卜5g
番茄60g
鸡蛋20g
笋尖2g
光土豆55g
青椒5g
 4月18日     星期四
1-3年级毛豆子烧肉、芹菜喷喷鼻干、咸肉冬瓜
小块条肉55g
毛豆子35g
芹菜70g
喷喷鼻干15g
肉丝10g
胡萝卜5g
冬瓜65g
木耳1g
咸细肉8g
4-6年级除夜头菜烧鸭、单花肉片、木耳包菜
木驼鸭(净)130g
除夜头菜40g
西兰花15g
无机花菜45g
肉片10g
木耳1g
木耳1g
蓝包60g
 4月19日     礼拜五
1-3年级除夜头菜烧鸭、单花肉片、木耳包菜
木驼鸭(净)120g
除夜头菜35g
西兰花15g
无机花菜45g
肉片10g
木耳1g
木耳1g
蓝包60g
4-6年级毛豆子烧肉、芹菜喷喷鼻干、咸肉冬瓜
小块条肉65g
毛豆子35g
芹菜70g
喷喷鼻干15g
肉丝10g
胡萝卜5g
冬瓜65g
木耳1g
咸细肉8g


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