皇冠走地

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2018教年第一教期第8周菜谱

前导支端: 宣布掀晓工妇:2018-10-24 浏览次数: 【字体: 除夜

皇冠走地  10月22日   礼拜一    

1-3年级    劲坚鸡排、乌烧豆腐    

皇冠走地劲坚鸡排    80g    

肉终    10g    

猪肝    3g    

皇冠走地豆腐    150g    

皇冠走地胡葱    5g    

皇冠走地枸杞    0.5g    

乌木耳    1g    

4-6年级    除夜头菜烧鸭、喷喷鼻干兰包    

鸭腿    120g    

皇冠走地除夜头菜    35g    

包菜    110g    

皇冠走地喷喷鼻干    10g    

胡萝卜    5g    

木耳    1g    

  10月23日     礼拜两    

1-3年级    除夜头菜烧鸭、喷喷鼻干兰包    

皇冠走地鸭腿    120g    

除夜头菜    35g    

皇冠走地包菜    110g    

皇冠走地喷喷鼻干    10g    

胡萝卜    5g    

皇冠走地木耳    1g    

4-6年级    劲坚鸡排、乌烧豆腐    

劲坚鸡排    80g    

肉终    10g    

猪肝    3g    

豆腐    150g    

胡葱    5g    

枸杞    0.5g    

皇冠走地乌木耳    1g    

 10月24日    礼拜三    

皇冠走地1-3年级    咸肉冬瓜、番茄炒蛋    

皇冠走地冬瓜    135g    

去皮咸细肉    40g    

皇冠走地番茄    100g    

鸡蛋    20g    

笋尖    5g    

皇冠走地胡萝卜    5g    

4-6年级    鱼喷喷鼻肉丝、木耳毛菜    

皇冠走地后腿细肉    65g    

茭乌(净)    25g    

喷喷鼻菇    2g    

毛菜    120g    

乌木耳    1g    

皇冠走地胡萝卜    5g    

  10月25日     星期四    

1-3年级    青椒牛肉丝、木耳土豆丝    

皇冠走地后腿牛肉    45g    

皇冠走地青椒    20g    

小喷喷鼻干    25g    

土豆    100g    

胡萝卜    10g    

皇冠走地木耳    1g    

4-6年级    咸肉冬瓜、番茄炒蛋    

冬瓜    135g    

皇冠走地去皮咸细肉    40g    

番茄    100g    

皇冠走地鸡蛋    20g    

皇冠走地笋尖    5g    

胡萝卜    5g    

皇冠走地  10月26日     礼拜五    

皇冠走地1-3年级    鱼喷喷鼻肉丝、木耳毛菜    

皇冠走地后腿细肉    65g    

茭乌(净)    25g    

喷喷鼻菇    2g    

毛菜    120g    

乌木耳    1g    

胡萝卜    5g    

4-6年级    青椒牛肉丝、木耳土豆丝    

皇冠走地后腿牛肉    55g    

青椒    35g    

皇冠走地小喷喷鼻干    25g    

土豆    110g    

皇冠走地胡萝卜    10g    

木耳    1g    


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