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2018教年第一教期第7周菜谱

前导支端: 宣布掀晓工妇:2018-10-15 浏览次数: 【字体: 除夜
  10月15日   礼拜一
1-3年级乌烧除夜虾、炒三丝
除夜明虾80g
2g
肥豆腐干60g
茭乌(净)25g
干喷喷鼻菇2g
肉丝15g
胡萝卜10g
青椒8g
4-6年级雪菜炒鸡、葱油萝卜丝
土鸡(净)130g
鸡冠雪菜25g
萝卜100g
胡葱3g
肉丝10g
乌木耳1g
胡萝卜5g
  10月16日     礼拜两
1-3年级开洋肉丝炒蛋、喷喷鼻菇毛菜
鸡蛋50g
肉丝20g
胡葱5g
开洋5g
毛菜125g
胡萝卜5g
喷喷鼻菇1g
4-6年级乌烧除夜虾、炒三丝
除夜明虾80g
2g
肥豆腐干70g
茭乌(净)25g
干喷喷鼻菇2g
肉丝15g
胡萝卜10g
青椒10g
 10月17日    礼拜三
1-3年级雪菜炒鸡、葱油萝卜丝
土鸡(净)120g
鸡冠雪菜25g
萝卜100g
胡葱3g
肉丝10g
乌木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级开洋肉丝炒蛋、喷喷鼻菇毛菜
鸡蛋60g
肉丝25g
胡葱5g
开洋5g
毛菜130g
胡萝卜5g
喷喷鼻菇1g
  10月18日     星期四
1-3年级糖醋排骨、油豆腐乌菜
排骨85g
里粉5g
猪肝3g
乌菜125g
油豆腐8g
木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级梅菜烧肉、喷喷鼻干蓝包
后腿细肉75g
霉菜6g
喷喷鼻干10g
兰包125g
胡萝卜5g
乌木耳1g
  10月19日     礼拜五
1-3年级梅菜烧肉、喷喷鼻干蓝包
后腿细肉70g
霉菜6g
喷喷鼻干10g
兰包120g
胡萝卜5g
乌木耳1g
4-6年级糖醋排骨、油豆腐乌菜
排骨85g
里粉5g
猪肝3g
乌菜125g
油豆腐8g
木耳1g
胡萝卜5g


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